Зачем обращаться к психологу ?
Жизнь несется стремительными темпами, ежедневно вовлекая нас в разные новые дела и события, не оставляя времени подумать о себе, заняться своим внутренним миром. А может быть Вы лежите на диване, нет сил встать и заняться делами. Жизнь кажется бессмысленной и нет выхода из этой ситуации.
Большинство людей успешно справляются с мелкими проблемами, но иногда возникает такая ситуация, в которой человек просто не в состоянии найти выход сам, в силу своих особенностей характера или отсутствия опыта решения подобных проблем. Человек пытается найти правильное решение, спрашивает советы у родных, друзей, но проблема не решается, а разрастается или ходит по кругу.
Возможно Вам стоит проконсультироваться с человеком, который обладает необходимыми знаниями и навыками для того, чтобы помочь Вам решить вашу проблему?
Консультация психолога в большинстве случаев помогает найти выход из ситуаций, в которых не может помочь близкий друг или родственник. Иногда удается найти решение быстро - за одну - три консультации. Если же проблема глубока и для ее решения необходимо, проводить работу по изменению личностных особенностей и черт характера, то времени требуется больше.
Очень важно выбрать именно «Вашего» психолога, который создаст атмосферу доверия, поддержки и участия. Поможет открыть доступ к Вашим внутренним ресурсам так, чтобы поставленная цель была достигнута и задача решена.
.
Профессиональная поддержка психолога позволит Вам:
...
Придя на консультацию к психологу, Вы получите психологическую помощь, которой часто не хватает в жизни, сможете найти решение именно своей задачи.
Так кто же такой психолог?
Психолог — это человек, с высшим психологическим образованием, имеет диплом и опыт практической работы. Психологи работают со здоровыми людьми, имеющими разные сложности: во взаимоотношениях, собственных переживаниях, нуждающихся в поддержке и понимании ситуации. Если же у человека наблюдаются серьезные нарушения психики, психологи его направляют к психиатру. Каждый психолог имеет свое клиентское пространство, с которым он работает, а также сфера, в которой он специализируется: детский психолог, семейный, бизнес-консультант, клинический психолог, есть психологи широкого профиля и те, которые могут быть полезны только в конкретной проблеме. Кроме того, существует несколько направлений психологии, к которой относится тот или иной психолог. Разность подходов указывает на многообразие вариантов решения одной и той же ситуации.
Психолог — это не волшебник, а такой же живой человек со своими переживаниями и трудностями. Чаще в психологию приходят и остаются люди, которые хотят преодолеть свои личные сложности, потому, безусловно, что у психолога за плечами всегда есть большой опыт не только теоретической базы как справляться с теми или иными проблемами, но и свой практический опыт прохождения этого пути.
В каких случаях обращаться к психологу?
Когда обращаться к психологу, каждый решает сам, пришло время воспользоваться помощью специалиста или справляться самостоятельно, это вопрос очень личный. Конечно, специалист быстрее сориентируется в ситуации и поможет увидеть больше выборов и возможных решений проблемы, ведь мы же не чиним сами себе обувь, не строим мебель, не лечим зубы, а идем к тому, кто на этом специализируется. Зачастую, к психологу обращаются, чтобы отреагировать на переживания, поделиться или в чем-то разобраться, понять себя, научиться чему-то и получить новый опыт.
Помощь психолога необходима:
Нет смысла тратить свое время и деньги на психолога, если:
На что можно рассчитывать в результате работы с психологом?
Результат зависит от общих усилий и складывается из мелочей. Если раньше что-то казалось абсолютно нерешаемым и невозможным, то сейчас, оказывается, есть выходы: смотря как посмотреть и откуда заглянуть, раньше было непонятно, теперь понятно, в сфере чувств нет тяжести и невыносимости, а иногда уже появляется спокойствие и радость. В мыслях больше ясности, становится понятно, что не хочу и что хочу, как это можно достичь, а что-то просто принимаю, потому что изменить это не в силах или сейчас пока не готов это менять.
Так кто же такой психолог? Это человек, который не знает о вас ничего и о вашей жизни, не эксперт в вашей жизни, но он владеет системой знаний, которые позволяют вам самому найти ответы на интересующие вас вопросы.
.
* В чем отличия между психологом, психотерапевтом, психоаналитиком и психиатром?
Психиатр - это специалист с высшим медицинским образованием, врач (со специализацией в психиатрии), который работает с людьми, испытывающими душевное расстройство (патология). Его работа заключается в том, чтобы смягчить или ликвидировать симптомы заболевания. Как правило, в основном это делается с помощью лекарственных препаратов.
Психолог - это специалист с высшим психологическим образованием, который, в отличие от психиатра, работает со здоровыми людьми, испытывающими определенные трудности в конкретный момент своей жизни; без права назначения лекарственных средств. Люди обращаются к психологу в сложных жизненных ситуациях: когда необходимо найти конструктивные способы поведения, наладить взаимоотношения, когда есть потребность разобраться в себе и своих близких, выйти из психологического кризиса, снять или облегчить острые переживания и др. Также психологическая помощь полезна, когда человек ставит перед собой цель дальнейшего развития личности (личностный рост), достижения внутренней гармонии, реализации своих способностей. Работа психолога - это психологические консультации, психотерапия (в психологическом понимании этого слова), коучинг.
Психотерапевт (опять же не в юридическом смысле этого слова, которое сложилось в нашей стране, а более широком) - специалист, использующий какие-либо психотерапевтические методы. Это может быть и психолог, и психиатр.
Психоаналитик - специалист, пользующийся методом психоанализа , главное отличие которого - поиск и проработка неосознаваемых источников проблемы. Психоаналитиком может быть как врач-психиатр, так и психолог, прошедший длительную специализированную подготовку.